健康免责声明
这里说明站内内容的性质与边界，以及我们刻意不做的事情。
一、我们的内容不能替代医疗建议
我们提供的内容为睡眠健康科普信息，仅供一般参考，不能替代医生或其他专业医疗人员的诊断、治疗与建议。
任何关于您个人健康状况的判断，都应由具备资质的医疗专业人员，在了解您的完整情况后作出。 如果您正在接受治疗或服用处方药，请勿依据我们的内容自行调整方案。
二、睡眠自测的性质
我们提供的 ISI 睡眠自测用于睡眠情况筛查和健康教育，不能替代医生诊断。自测结果反映的是您对自身睡眠的主观评估， 不构成任何医学结论。
三、关于产品
和颐林睡眠大师为植物复合粉特殊膳食，不是药品，不能用于治疗疾病。 按照我国法规，食品类产品不得宣称具有治疗疾病的功能，我们也不会作此类表述。
站内展示的资料中，由我们提供的部分均已标注证据等级与来源， 呈现的是资料本身的记载，不等同于公开发表的医学研究结论。 我方资料的商业使用范围可能受到原始报告自身条款的限制。
四、内容证据分级
我们对每一份资料都标注了证据等级。这不是装饰，而是为了让您能判断 「这条信息是从哪来的、有多可靠」。
- 公开医学 / 科研机构资料
- 教材、指南、权威机构公开资料。可作为事实陈述。
- 公开发表研究
- 同行评议期刊上的公开发表研究。可作为事实陈述，但须标明研究局限。
- 产品相关研究
- 与本产品直接相关的研究，资料由我方提供。必须标注来源标记。
- 我方检测报告
- 我方委托检测机构出具的报告。必须标注来源与报告自身的使用限制。
- 我方宣传资料
- 我方自行编制的产品材料。不得作为医学结论引用。
- 用户体验
- 个人使用体验。存在个体差异，不构成产品功效保证。
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五、我们刻意不做的事
- 不提供疾病诊断，不判断您是否患有某种疾病。
- 不声称任何产品可以治疗疾病，或可以替代药物。
- 不建议您停用或调整处方药；涉及用药的问题一律引导回医生。
- 不把用户反馈当作有效性的医学证据——个人体验存在个体差异。
- 不把原料、细胞或动物层面的研究，直接等同于对人体的效果。
- 不把我们自行编制的宣传材料，表述为已获医学证明的结论。
六、紧急情况
我们不能处理紧急医疗情况。 如果出现胸痛、呼吸困难、意识障碍，或您有伤害自己的想法，请立即：
- 拨打 120 急救电话，或前往就近医院急诊
- 拨打全国统一心理援助热线 12356（24 小时、免费、无区号限制）
七、内容更新与纠错
每篇内容均在页面底部标注「最后更新」日期、内容作者与资料审核情况。 如果您发现我们的内容存在事实性错误，欢迎通过联系我们指出，我们会核实后修正。